Awal tahun ini banyak disambut hal-hal yang mengejutkan di Indonesia. Selain masalah banjir di beberapa kota besar, serangan wabah asal Wuhan, COVID-19, juga meresahkan masyarakat Indonesia. Setelah hanya mendengar rumor dunia, Indonesia akhirnya terinfeksi juga. Semakin hari semakin banyak jumlah korban positif corona karena penyebarannya sangat cepat. Pemerintah akhirnya memberlakukan lockdown, namun banyak juga masyarakat yang masih harus keluar untuk bekerja. Lantas, bagaimana cara menghindari wabah COVID-19 saat bekerja?
Tips Cara Menghindari COVID-19 Saat Di Tempat Kerja
1. Sering Mencuci Tangan
Kegiatan ini yang banyak dihimbau pemerintah negara manapun yang terjangkit COVID-19. Sering mencuci tangan dengan benar dengan menggunakan sabun antiseptik akan membunuh bakteri dan virus yang menempel pada tangan. Cucilah tangan selama 20-40 detik di bawah air mengalir hingga ke sela-sela semua jari dan kuku. Cucilah tangan sesaat setelah menyentuh barang-barang yang berada di area publik. Jika tidak memungkinkan cuci tangan, bawalah hand sanitizer kemana-mana.
2. Sediakan Tisu dan Masker
Sediakan tisu dan masker di sekitar meja. Mungkin kantor menyediakan tetapi juga lebih baik membawa persediaan sendiri. Jadi, jika Anda sedang flu atau batuk, cepat gunakan tisu untuk menutup saat bersin atau batuk dan buanglah ke tempat sampah. Jangan lupa menggunakan tempat sampah tertutup untuk menghindari bercampurnya aliran udara dan lingkungan. Setelah itu pakailah masker supaya ludah atau cairan flu Anda tidak mengenai orang lain.
3. Bersihkan Area Kantor
Lingkungan yang steril dan bersih akan mengurangi 'kunjungan' virus dan bakteri ke meja Anda. Semprotkan cairan disinfektan sesekali dalam sehari. WHO telah mempublikasikan bahwa untuk menghindari virus corona, lingkungan di sekitar Anda harus bersih dan higienis. Bersihkan juga meja dengan disinfektan dan siapkan hand sanitizer di meja dan tempat umum lainnya. Selalu ingatkan kolega Anda untuk sering membersihkan tangan dengan mencuci atau menggunakan hand sanitizer.
4. Hindari Traveling Untuk Sementara Waktu
Jangan melakukan perjalanan ke dalam kota apalagi ke luar negeri untuk sementara waktu. WHO telah menghimbau dengan sangat keras kepada masyarakat untuk bepergian ke luar negeri meskipun urusan kerja. Namun jika harus, perusahaan harus memastikan bahwa Anda dalam kondisi sehat dengan pengukuran yang akurat.
Setelah kembali dari bepergian, pastikan selalu memantau diri untuk mengetahui gejala selama 14 hari dan cek suhu dua kali sehari. Terlebih jika Anda dari bepergian dari negara yang terpapar COVID-19. Jika demam tinggi di atas suhu normal 37 derajat Celcius disertai batuk, segera periksakan diri dan mengasingkan diri di rumah.
5. Beristirahat Jika Lelah atau Kurang Fit
Jika Anda merasa lelah atau kurang fit, sebaiknya di rumah saja dan beristirahat. Apalagi jika menderita flu. Sebaiknya beristirahat dan gunakan masker supaya virus tidak menyebar. Usaha ini dilakukan juga supaya menekan penyebaran virus COVID-19.
Itulah tadi beberapa tips yang bisa dilakukan jika memang Anda masih harus bekerja. Jaga kebersihan, jaga stamina, dan jaga jarak. Namun jika memungkinkan lebih baik bekerja dari rumah saja.
Dari Cara Anda membaca sejauh ini, Menunjukkan Anda begitu Tertarik bisnis kami. Dengan segera bergabung di waktu yang TERBAIK seperti sekarang ini maka akan jadi Sebuah Peluang dan Impian anda akan semakin dekat diraih. Jika tidak hanya akan menjadi sebuah Pengumuman saja.
